23 янв. 2016 г.

Как защититься от гриппа А (H1N1) 2009?

Вирус гриппа А (H1N1) легко передаётся от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.К заболеванию предрасположены: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

1. Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими (спир содержащими) салфетками.
2. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистота и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.


ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

1. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 м от больных.
2. Избегайте поездок и многолюдных мест.
3. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
4. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
5. Не сплёвывайте в общественных местах.
6. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1) 2009?

* высокая температура тела (97%)
* кашель (94%)
* насморк (59%)
* боль в горле (50%)
* головная боль (47%)
* учащённое дыхание (41%)
* боли в мышцах (35%)
* конъюнктивит (9%)
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%)

ОСЛОЖНЕНИЯ ГРИППА А (H1N1)2009?

Характерная особенность гриппа  А  (H1N1) 2009 - раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5 - 7 день и позже, то при гриппе А (H1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2 - 3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

1. Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
2. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
3. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
4. Прикрывайте нос и рот платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

1. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 м от больного.
2. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
3. Часто проветривайте помещение.
4. Сохраняйте чистоту. Как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
5. Часто мойте руки с мылом.
6. Ухаживая за больным, прикрывайте нос и рот маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.)
7. Ухаживать за больным должен только один член семьи.

13 янв. 2016 г.

Что такое патриотизм?

Министерство образования и науки РФ информирует образовательные организации о создании в целях реализации ведомственной программы по патриотическому воспитанию граждан РФ на 2011 - 2015 видеоканала на хостинге youtube.com: Антология "Что такое патриотизм" и рекомендует использовать на уроках и внеурочных мероприятиях материалы, размещённые на указанном видеоканале.
Ссылка на канал "Что такое патриотизм"

12 янв. 2016 г.

Поручения Президента Правительству (по образованию)

В.В. Путин по итогам заседания Госсовета поручил Правительству разработать ряд мер для систематического обновления содержания общего образования.
1. Совместно с региональными властями Миообрнауки  до начала 2016/2017 учебного года должно обеспечить педагогам прохождение обучения методам воспитания и социализации уч-ся, в том числе - с ограниченными возможностями здоровья. Происходить это будет в рамках программы дополнительного профессионального образования.
2. До 15 июня 2016 г. будут приняты меры для снижения административной нагрузки на образовательные организации и уменьшена нагрузка учителей, связанная с составлением отчётов, проведена оптимизация документооборота. 
3. Появится национальная система учительского роста.
4. Кроме того, поручено разработать и реализовать комплекс мер по созданию условий для получения качественного общего образования в образовательных организациях, имеющих стабильно низкие образовательные результаты.
5. Во всех образовательных учреждениях должны быть созданы современные условия для обучения и воспитания.
6. По распоряжению главы государства будет продолжена работа по контролю за проведением ЕГЭ в 2016 году.
7. Важно воссоздать систему профессиональной ориентации учащихся. Правительство России совместно с региональными властями должно до 2018 года предоставить детям в возрасте от 7 до 18 лет условия для приобретения базовых умений и навыков в области выбранного ими вида техники, искусства или спорта.
8. Необходимо увеличить сферы общественно полезной деятельности школьников, стимулировать молодёжь входить в волонтёрские движения. Предоставить возможность учащимся средних общеобразовательных учреждений проходить профподготовку.
9. Одним из важнейших направлений реализации госпрограммы "Информационное общество (2011 - 2020 г.г.)" станет работа по повышению пропускной способности каналов сети Интернет в школах.
10. До декабря 2016 г. в России появится открытый портал ("электронная школа"), способствующий реализации образовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных технологий.
11. Важная роль отводится СМИ - обеспечить регулярное освещение успешных проектов в системе общего образования. Важно создавать доверительное и позитивное отношение россиян к российской школе и учителю.
12. Путин В.В. поручил представить предложения по формированию системы взаимодействия образовательных организаций с родителями учащихся. Цель - оперативное информирование семей в случае отсутствия детей на занятиях.

7 янв. 2016 г.

С Рождеством Христовым!


Пусть тихонько, незаметно
В дом приходит волшебство!
Новогодней сказки светлой
И чудес под Рождество!
Звёзд лучистого сиянья,
Тёплых слов и доброты!
Пусть сбываются желанья,
Все счастливые мечты!

Счастливого Рождества!